05, Jul 2016 by user201606s11 in 健康 No Comments
最近生酵素と言う健康サプリメントが帰りつつあります。
もともと酵素は最近の健康ブームをよく利用されているのですが、結構効果があるみたいですよ。
私も最近何かと言うと今お外を書いている健康ドリンクをなぜかかってしまいます。
酵素には消化酵素と代謝酵素と言うものが、通常は人間の体の中で生み出されるものですがそれを外部から取ると言うのが酵素食品の目的です。
ただ健康にはいいとしても、これらがダイエットに効果があるのかどうかと言うのはちょっと疑問視しています。
確かに代車が上がれば脂肪も燃焼しやすくなると思いますが、ダイエットってそれだけでは痩せないと思います。
だからどちらかと言うとダイエット目的と言うよりは健康目的で構想取るのがいいと私は思っています。
と言いつつも、最近の何でもかんでも酵素と言う雰囲気にはうんざりしていますけどね。
本来は生の野菜とかフルーツとかを普通に食べてれば幸子は10分取れるはずだから、そっちで撮った方が絶対いいと思います。
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